Author Archives: blogkinhdoanh.edu.vn

Trời nóng, người tập thể dục cần biết 5 điều này để không bị ốm, sốc nhiệt

tap the duc 16844911350081927422640 0 14 358 587 crop 16844911504071474500455

GĐXH – Khi tập thể dục, nếu thấy dấu hiệu tim nhanh, choáng váng, suy nhược, chóng mặt, nhức đầu, chuột rút cơ, nôn mửa… hãy dừng ngay, chú ý uống nước và ăn một chút trái cây hoặc đồ ăn nhẹ bổ dưỡng. Tập thể dục mà thấy đau chỗ này thì cần dừng […]