Author Archives: gocgiamcan.edu.vn

Nhịn ăn tối để giảm cân và những nguy cơ sức khỏe

avatar1706451154108 1706451154395747563865

Nhiều người vì muốn giảm cân mà lựa chọn phương pháp nhịn ăn tối. Tuy nhiên, muốn giảm cân hiệu quả bền vững thì phải cần những phương pháp khoa học. Nhịn ăn bữa tối để giảm cân là phương pháp tiêu cực và có thể để lại hậu quả cho sức khỏe. Nhịn ăn […]