Author Archives: gocthammy.edu.vn

6 thực phẩm giàu protein càng ăn càng béo, đừng mong giảm cân

avatar1684764189997 16847641906641938551427

Không phải cứ là thực phẩm giàu protein là sẽ giúp bạn giảm cân nhanh. Việc lựa chọn sai đôi khi gây phản tác dụng. Theo HLV Nguyễn Tuấn Anh (làm việc tại Hà Nội), bổ sung thực phẩm giàu protein vào chế độ ăn hàng ngày có vai trò quan trọng. Nó không chỉ […]